வசந்த காலம் என்பது ஆண்டின் ஒரு அழகான நேரம், வெப்பமான வெப்பநிலை மற்றும் பூக்கும் பூக்கள்.இருப்பினும், பலருக்கு, இது பருவகால ஒவ்வாமைகளின் தொடக்கத்தையும் குறிக்கிறது.மகரந்தம், தூசி மற்றும் அச்சு வித்திகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு தூண்டுதல்களால் ஒவ்வாமை ஏற்படலாம், மேலும் வசந்த மாதங்களில் குறிப்பாக தொந்தரவாக இருக்கும்.வசந்த கால ஒவ்வாமைகள் மற்றும் அவை உட்புற மற்றும் வெளிப்புற காற்றின் தரத்துடன் எவ்வாறு தொடர்புபடுகின்றன என்பதை நீங்கள் நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவுவதற்காக, அடிக்கடி கேட்கப்படும் 5 கேள்விகளின் பட்டியலை நாங்கள் தொகுத்துள்ளோம்.
மிகவும் பொதுவானவை என்னவசந்த ஒவ்வாமை?
மிகவும் பொதுவான வசந்த ஒவ்வாமை மர மகரந்தங்கள் ஆகும், இது வசந்த காலத்தின் துவக்கத்தில் குறிப்பாக பரவலாக இருக்கும்.வானிலை வெப்பமடைவதால் புல் மற்றும் களை மகரந்தங்களும் மிகவும் பொதுவானவை.கூடுதலாக, பனி உருகும்போது மற்றும் தரையில் ஈரமாக இருப்பதால் அச்சு வித்திகள் மிகவும் பரவலாகிவிடும்.
வெளிப்புற ஒவ்வாமைகளுக்கு வெளிப்படுவதை நான் எவ்வாறு குறைப்பது?
வெளிப்புற ஒவ்வாமைகளுக்கு உங்கள் வெளிப்பாட்டைக் குறைக்க, மகரந்த எண்ணிக்கை அதிகமாக இருக்கும்போது வீட்டிற்குள் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.வறண்ட, காற்று வீசும் நாட்களில் மகரந்தத்தின் எண்ணிக்கை அதிகமாக இருக்கும், எனவே அந்த நாட்களில் வெளியில் அதிக நேரம் செலவிடுவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.நீங்கள் வெளியே செல்லும்போது, உங்கள் முகம் மற்றும் கண்களைப் பாதுகாக்க ஒரு தொப்பி மற்றும் சன்கிளாஸ்களை அணியுங்கள்.நீங்கள் உள்ளே வந்தவுடன் உங்கள் தோலிலோ அல்லது ஆடைகளிலோ சேகரிக்கப்பட்ட மகரந்தத் தூளை அகற்றிவிட்டு, குளித்துவிட்டு ஆடைகளை மாற்றவும்.
நான் எப்படி மேம்படுத்த முடியும்உட்புற காற்றின் தரம்?
உட்புற காற்றின் தரத்தை மேம்படுத்துவது ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும்.உட்புற காற்றின் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கான மிகச் சிறந்த வழிகளில் ஒன்று, உங்கள் ஏர் கண்டிஷனிங் மற்றும் ஹீட்டிங் சிஸ்டத்தில் உயர் திறன் கொண்ட துகள் காற்று (HEPA) வடிகட்டியைப் பயன்படுத்துவதாகும்.HEPA வடிகட்டிகள் காற்றில் இருந்து மகரந்தம் மற்றும் தூசி போன்ற ஒவ்வாமைகளை அகற்றும்.கூடுதலாக, உங்கள் வீட்டில் இருக்கக்கூடிய ஒவ்வாமைகளின் அளவைக் குறைக்க, வெற்றிடத்தையும் தூசியையும் தவறாமல் செய்வது முக்கியம்.
எனது காற்றின் தரம் மோசமாக இருந்தால் நான் எப்படி சொல்வது?
உங்கள் உட்புற காற்றின் தரம் மோசமாக உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய பல வழிகள் உள்ளன.ஒரு அறிகுறி ஒரு துர்நாற்றம் இருப்பது, இது பூஞ்சை அல்லது பூஞ்சை இருப்பதைக் குறிக்கலாம்.மற்றொரு அறிகுறி உங்கள் வீட்டில் அதிகப்படியான தூசி அல்லது அழுக்கு இருப்பது.தும்மல், மூக்கு ஒழுகுதல் அல்லது கண் அரிப்பு போன்ற ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை நீங்கள் அல்லது உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்கள் அடிக்கடி அனுபவித்தால், இது உங்கள் உட்புற காற்றின் தரம் மோசமாக உள்ளது என்பதற்கான அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.
நான் எப்படி அளவிட முடியும்காற்றின் தர நிலைகள்?
காற்றின் தர மானிட்டரைப் பயன்படுத்துவது உட்பட காற்றின் தர அளவை அளவிட பல வழிகள் உள்ளன.இந்த மானிட்டர்கள் காற்றில் உள்ள ஓசோன், துகள்கள் மற்றும் ஆவியாகும் கரிம சேர்மங்கள் போன்ற பல்வேறு மாசுகளின் அளவைக் கண்டறிய முடியும்.சில மானிட்டர்களில் மகரந்தம் மற்றும் பிற ஒவ்வாமைகளை கண்டறியக்கூடிய சென்சார்களும் அடங்கும்.
தற்போது, உங்கள் சொந்த உட்புறக் காற்றின் தரம் நன்றாக இருக்கிறதா என்பதைப் பற்றிய துல்லியமான யோசனையை உங்களுக்கு வழங்குவதற்காக, ஒரு நல்ல காற்று சுத்திகரிப்பான் பொருத்தப்பட்டுள்ளதுகாற்றின் தர கண்காணிப்பு.மூன்று வண்ண சுற்றுப்புற விளக்குகளைப் பயன்படுத்தவும், ஏழைகளுக்கு சிவப்பு, பொது மாசுபாட்டிற்கு மஞ்சள், நன்மைக்காக பச்சை அல்லது நீலம்.சராசரியாக ஒரு வினாடிக்கு நிகழ்நேரக் கண்டறிதல், இதன்மூலம் அனைவரும் உட்புறக் காற்றின் தரத்தை விரைவாகப் புரிந்துகொண்டு உரிய நேரத்தில் அதற்கான நடவடிக்கைகளை எடுக்க முடியும்.
வசந்த கால ஒவ்வாமைகள் ஒரு தொல்லையாக இருக்கலாம், ஆனால் வெளிப்புற ஒவ்வாமைகளுக்கு வெளிப்படுவதைக் குறைக்கவும், உட்புற காற்றின் தரத்தை மேம்படுத்தவும் நடவடிக்கை எடுப்பதன் மூலம், அறிகுறிகளைப் போக்கவும், அழகான வசந்த காலநிலையை அனுபவிக்கவும் உதவலாம்.உங்கள் காற்றின் தர நிலைகள் குறித்து நீங்கள் கவலைப்பட்டால், காற்றின் தர மானிட்டரில் முதலீடு செய்யுங்கள் அல்லது தொழில்முறை காற்றின் தர நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறவும்.
பின் நேரம்: ஏப்-17-2023